Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
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81,5 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1219 kcal
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Líp: 60,09g | Prot: 58,02g | Carbs : 107,37g.
Pequeno Almoço: Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Tilda Wholegrain Basmati & Wild Rice, Gala Apples. Almoço: Yorkshire Provender Roast Chicken Soup. Jantar: Waitrose Tuna Nicoise Salad. Snacks/Outros: Lidl (Alesto) Hazelnuts (Roasted) , Walkers Ready Salted Crisps . mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paleo Judy
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