Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Líp: 73,70g | Prot: 30,21g | Carbs : 165,28g.
Pequeno Almoço: Спартак Шоколад с Помадно-Шоколадной Начинкой, Брестский Мясокомбинат Салями Кремлевская, Арахисовая Паста, Хлеб. Almoço: Мягкие Батончики Мюсли , Спартак Шоколад с Помадно-Шоколадной Начинкой. Jantar: Брестский Мясокомбинат Пельмени Мясные Подушечки Потешки. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julzhuzhik
|