Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
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62,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Líp: 40,66g | Prot: 44,67g | Carbs : 122,03g.
Almoço: Leitungswasser, Mineralwasser, Eat Happy Ponzu Sauce. Jantar: Sonnen Bassermann Erbsen Eintopf, Birnen. Snacks/Outros: Kaufland Bio Knusperriegel Erdnuss-Mandel, Kaufland Bio Knusperriegel Kirsch-Mandel. mais...
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1958 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MenthePip
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