Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
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98,0 kg
Perdidos até agora: 31,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1705 kcal
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Líp: 70,65g | Prot: 79,77g | Carbs : 136,80g.
Pequeno Almoço: Marketside Cobb Salad with Chicken & Bacon. Almoço: Deli Express Oven Roasted Turkey & Cheese Sandwich. Jantar: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Bagels Forever Plain Bagel, Hellmann's Real Mayonnaise, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni. Snacks/Outros: Oil Popped White Popcorn, Baker Brand String Cheese, Light Beer. mais...
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A Ganhar 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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