Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2023
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1221 kcal
|
Líp: 102,17g | Prot: 55,11g | Carbs : 25,66g.
Pequeno Almoço: Сметана 20%, Кофе (Растворимый), Кето-Оладьи. Almoço: Авокадо, Лимонный Сок, Салат Айсберг, Сухие Цельные Семена Кунжута, Vita Verde Салат Силует, Щедро Майонез Провансаль 67%, Яйцо, Кофе (Растворимый), Кето-Ковбаска Кондитерська, Vivo Кокосове Масло, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная). mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksu260977
|