Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
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75,9 kg
Perdidos até agora: 13,0 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Líp: 106,00g | Prot: 64,00g | Carbs : 92,00g.
Almoço: Subway Footlong Pro Spicy Italian. Snacks/Outros: Great Value Honey Roasted Cashews. mais...
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2200 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 50 minutos, Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 12 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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