Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
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78,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Líp: 30,55g | Prot: 44,31g | Carbs : 165,16g.
Pequeno Almoço: Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Bananas . Almoço: Peanut Butter, Boiled Egg, Bananas , Saltine Crackers, Cannoli. Jantar: Cavendish Farms Spicy Potato Wedges, High Liner Breaded Fillets Haddock. Snacks/Outros: Alpen Cereal Whole Grain, Activia Vanilla Yogurt, Liberte Greek Yogurt - Vanilla. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Shelo12
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