Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
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53,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1576 kcal
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Líp: 19,66g | Prot: 84,37g | Carbs : 275,16g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch, Milk. Almoço: Malt-O-Meal Mom's Best Naturals Sweetened Wheat-Fuls Lightly Sweetened Whole Grain Wheat Cereal, Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese. Jantar: Pizza Pizza Pepperoni Pizza. Snacks/Outros: Air Popped Popcorn, Michigan Apples Gala Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Dannon Light & Fit Greek - Key Lime, General Mills Chex Mix Bold Party Blend, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Caramel. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara7200
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