Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
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75,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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594 kcal
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Líp: 25,57g | Prot: 46,26g | Carbs : 45,40g.
Pequeno Almoço: Cytryna, Zielona Herbata. Almoço: Oliwki, Filet z Kurczaka, Oliwa z Oliwek, Jajko, Kotlet Drobiowy, Sałata, Mlekovita Jogurt Typ Grecki, Pomidory, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone). Jantar: Grejpfrut. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de janinka3
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