|
Откуда за день могут набраться 1,6 кг? Калораж 1100, из сладкого было 2 конфеты чио, никакого хлеба и макарон.
Хоть убей не понимаю как так.
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1047 kcal
|
Líp: 62,69g | Prot: 51,27g | Carbs : 73,46g.
Pequeno Almoço: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Almoço: Яблоко Зеленое, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Гречка с Мясом. Jantar: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Финик, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . mais...
|
A Ganhar 11,9 kg por Semana
|
1 a 20 de 32
 Comentários
у меня так бывает, ем на следующий день на 1400 и отвес.
21 abr 23 por membro: Любoвb
|
Любовь, отвес хоть перекрывает? (
21 abr 23 por membro: ismievarina
|
блииин, у меня сейчас похожая фигня: расход калорий огромный, питание соблюдаю, уже второй день плюс😡
21 abr 23 por membro: Tubon
|
21 abr 23 por membro: annamakarova941319
|
а ещё перед кд так бывает
21 abr 23 por membro: annamakarova941319
|
нужно просто нормально есть. стресс у организма. не хочет он худеть на калориях ниже прожиточного минимума.
21 abr 23 por membro: Andrrasta
|
annamakarova941319, да, часа в четыре. Кд были уже, не в них дело(
21 abr 23 por membro: ismievarina
|
Andrrasta, тут видела посты не скольких девочек, которые с моего начального веса (примерно 70кг) худели на 1000-1300, у них все нормально
21 abr 23 por membro: ismievarina
|
Когда пытаюсь худеть на 1200-1300 даже, то неделю худею, а затем стоп или даже плюс бывает. Повышаю калории и затем отвес 😅😅
21 abr 23 por membro: bakhromovaf4
|
Это может быть отёк,часто бывает.Или же воды перед сном выпили и жидкость не успела выйти из организма.Вообщем есть много причин,не переживай сбросишь!)
21 abr 23 por membro: Narinr
|
bakhromovaf4, а какой у вас обычный калораж?
21 abr 23 por membro: ismievarina
|
Narinr, тоже думаю на отёк или на весы, передвинула когда пол мыла. Спасибо)))
21 abr 23 por membro: ismievarina
|
ismievarina, конечно, худею же, при чем довольно быстро 🤣
21 abr 23 por membro: Любoвb
|
21 abr 23 por membro: ElenaSSS777
|
Ну вообще,тоже такая фигня вес скачет +-500гр
21 abr 23 por membro: Narinr
|
22 abr 23 por membro: belaten
|
если пьёте мало,организм просто ею запасается.
22 abr 23 por membro: belaten
|
Это отеки голодовки .. ешьте сложные углеводы
22 abr 23 por membro: Nuwk
|
А на хлебе и макаронах не набираются как раз-таки
22 abr 23 por membro: yanacranberry18
|
22 abr 23 por membro: мммммиммммм
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ismievarina
|