Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
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79,7 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 14,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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888 kcal
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Líp: 49,51g | Prot: 60,25g | Carbs : 61,67g.
Pequeno Almoço: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Two Good Strawberry Greek Yogurt, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Southern Recipe Sea Salt & Cracked Pepper Pork Rinds, Schmidt 647 Italian Bread, Tuna Salad. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hezhturann
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