Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2023
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Líp: 60,14g | Prot: 138,52g | Carbs : 61,39g.
Pequeno Almoço: Макфа Пшеничная Мука, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Зимой и Летом Чёрная Смородина, Данон Творог Мягкий 5%, Вологодское Яйцо, Полевское Творог Деревенский 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Greenola Восемь Овощей, Куриное Филе. Jantar: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Вологодское Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|