Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2023
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1749 kcal
|
Líp: 83,97g | Prot: 89,67g | Carbs : 158,00g.
Pequeno Almoço: Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Хохланд Творожный Сыр, Село Зеленое Молоко 3,2%, Банан, Delicato Кокосовое Масло, Вологодское Яйцо, Геркулес Пассим. Almoço: Яшкино Трубочки Вафельные Ореховые, Мираторг Наггетсы Куриные , Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Вологодское Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, La Trattoria Пармезан, Harry's Хлеб Тостовый, De Olio Вегамасло. Jantar: Heinz Терияки Соус , Слобода Горчичный Соус, Грудка Индейки, Краски лета Американская Смесь. Snacks/Outros: M&M's Драже с Молочным Шоколадом. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|