Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2023
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1051 kcal
|
Líp: 45,23g | Prot: 51,63g | Carbs : 115,89g.
Pequeno Almoço: Мясновъ Сырники из Творога 5%, Kara Organic Coconut Milk, Кофе. Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Помидоры. Jantar: Орехи Кешью, Авача Форель, Мясновъ Борщ Вегетарианский с Фасолью. Snacks/Outros: Мясновъ Молоко 2,5%, Мясновъ Йогурт Термостатный с Кусочками Манго и Соком Маракуйи, Мандарины, Клубника. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lelia2707
|