Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2023
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71 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Líp: 43,06g | Prot: 94,17g | Carbs : 155,14g.
Pequeno Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырник 2%, не Молоко Соевое Молоко, Кофе, Сахарный Песок. Almoço: Макароны Отварные, Котлета Куриная, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Outros: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники, Адреналин Раш Энергетик. mais...
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A Perder 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de NNN-1420
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