Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2023
|
94,8 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2055 kcal
|
Líp: 69,77g | Prot: 114,97g | Carbs : 241,72g.
Pequeno Almoço: Zuegg Варенье Сливовое, Творог (Обезжиренный), Вязанка Ветчина Столичная, Магнит Сыр Легкий, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Almoço: Bounty Bounty , Snickers Сникерс, Красные Помидоры (Консервированные), Кальве Майонез Легкий, Блинчики с Мясом Шудашова. Jantar: Пятерочка Апельсин, Мороженое От Деда Мороза Шоколадное Мороженое , Лента Вобла Вяленая, Бондюэль Молодая Кукуруза, Хрустим Сухарики Сметана, Кальве Майонез Легкий, Простоквашино Сметана 10%, Vici Крабовое Мясо, Огурец (с Кожурой), Главсуп Рассольник с Курицей. Snacks/Outros: Голден Яблоко . mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|