|
85,3
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Líp: 79,60g | Prot: 83,26g | Carbs : 136,51g.
Pequeno Almoço: Беларусь Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мака Булочки Отрубные, Чай с Лимоном, Беларусь Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мака Булочки Отрубные, Чай с Лимоном, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Яичница, Песочное Печенье, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Чай, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Омлет в Духовке, Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста. Jantar: Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatjasm2008
|