Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2023
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1679 kcal
|
Líp: 105,68g | Prot: 48,12g | Carbs : 146,38g.
Pequeno Almoço: Яшкино Вафли Шоколадные, ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Good Food Орех Макадамия, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Печень Трески Натуральная, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Азбука Вкуса Хлеб Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна и Отрубями, ВкусВилл Овсянка Геркулес, ВкусВилл Чернослив без Косточки. Almoço: ВкусВилл Круассан Миндальный, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Jantar: Помидоры Черри, Авокадо Авокадо Хасс, Перекресток Оладьи Печеночные. Snacks/Outros: Lindt Горький Шоколад 85%, Капучино. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RyzhayaMari
|