Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
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81,9 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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363 kcal
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Líp: 10,70g | Prot: 26,77g | Carbs : 38,79g.
Antes do Pequeno Almoço: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Арт Лайф Неоколлаген Артро. Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Протеиновая Овсяная Каша с Яблоком и Корицей. Almoço: Gastronomist Гречневый Суп с Цыплёнком и Овощами. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de timofeeva_irina
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