|
Köye gitmek yaramadi bana, geri verecegim hepsini valla🥹
|
64 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1675 kcal
|
Líp: 61,12g | Prot: 51,49g | Carbs : 231,49g.
Pequeno Almoço: Performans Yulaf Ezmesi Hibiskus, Ev Yapımı Yoğurt, Muz. Almoço: Tavuk Dürüm, Patates Kızartması. Jantar: McDonald's Patates Kızartması (Küçük), Burger King Hamburger. Snacks/Outros: Donut, Ülker Maltana Mojito Tadında, Haribo Jelibon. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|