Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2015
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
698 kcal
|
Líp: 24,95g | Prot: 44,72g | Carbs : 90,49g.
Pequeno Almoço: Atkins Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Spinach. Almoço: Bananas, EAS Lean 15 Chocolate Peanut Butter Bar. Jantar: Kroger Carbmaster Key Lime Yogurt. Snacks/Outros: atkins dark chocolate decadence bar, Celsius Sparkling Cola. mais...
|
A Ganhar 3,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ltnricardo
|