Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2023
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1265 kcal
|
Líp: 53,80g | Prot: 94,99g | Carbs : 96,61g.
Pequeno Almoço: От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Йогурт Греческий 2,5%, Семья Творожная Запеканка. Almoço: Яблоко Желтое, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Grow Food Овощи Запеченные, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Jantar: ВкусВилл Молоко Цельное, Сывороточный Протеин, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%. Snacks/Outros: Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью. mais...
|
A Ganhar 14,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALLA ALISAI
|