Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2023
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69,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2295 kcal
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Líp: 107,96g | Prot: 44,54g | Carbs : 304,99g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Рис, Яблоко. Almoço: Яблоко, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский. Jantar: Спартак Шоколад с Помадно-Шоколадной Начинкой, Ingman Мороженое Сливочное Лакомка. Snacks/Outros: Белогорье Печенье Камилла, Чай, Свинина Отварная, Рис, Арахисовая Паста, Хлеб. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de julzhuzhik
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