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16,6% BF
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83,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3006 kcal
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Líp: 108,14g | Prot: 169,99g | Carbs : 330,29g.
Pequeno Almoço: Body Attack 100% Casein Protein, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Aldi Haferflocken. Almoço: American Erdnusscreme Crunchy, Werner's Meenzer. Jantar: Milbona Butterkäse, Milfina Butter , Werner's Meenzer. Snacks/Outros: Edeka Protein Wraps, Milfina Butter, Milbona Butterkäse. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gammablitz
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