Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2023
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1205 kcal
|
Líp: 57,01g | Prot: 87,46g | Carbs : 71,33g.
Pequeno Almoço: Беловежские Сыры Беловежский Пармезан Молодой, Etlon Эспрессо, Агрокомплекс Молоко Топленое 1%, Лента Овсяная Молочная Каша с Малиной. Almoço: Мираторг Оливер Стейк, Кабачок. Jantar: Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Snaq Fabriq Snaq Well , Агрокомплекс Молоко Топленое 1%, Мираторг Оливер Стейк. Snacks/Outros: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Зеленый Чай. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anny_arm
|