Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2023
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Líp: 62,80g | Prot: 96,52g | Carbs : 109,87g.
Pequeno Almoço: Шоколад, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Dannon Творожный Сыр, Каравай Хлеб Фермерский с Цельнозерновой Мукой. Almoço: Суп Куриный с Картофелем, Кабачковая Икра, Слайсы. Jantar: Хлеб, Жареный Картофель, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Outros: Творожок, Орехи Кешью. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sosiskins
|