Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2023
|
41,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1557 kcal
|
Líp: 45,31g | Prot: 124,35g | Carbs : 167,44g.
Pequeno Almoço: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Яйцо Варёное, Очищенные Семена Подсолнечника. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лук, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Jantar: Очищенные Семена Подсолнечника, Сырники, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Snacks/Outros: Мираторг Клубника. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ната1996
|