Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2023
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2029 kcal
|
Líp: 63,30g | Prot: 60,44g | Carbs : 280,52g.
Pequeno Almoço: Homemade white bread, Jam Preserves, Sugar, Tassimo Latte Macchiato Caramel. Almoço: Marks & Spencer Scottish Shortbread, Fried Egg , Toasted Multigrain Bread, Tesco Baked Beans, Sugar, Tea with Skimmed Milk. Jantar: Bisto Gravy Granules, Green String Beans, Cauliflower , Cornish pastie. Snacks/Outros: Thatchers Rose Cider, Cadbury Marvellous Creations Jelly Popping Candy, Tea with Skimmed Milk, Sugar, Tunnock's Caramel Wafer. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de poppydogg
|