Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2023
|
94 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2069 kcal
|
Líp: 88,57g | Prot: 100,23g | Carbs : 229,88g.
Pequeno Almoço: Юбилейное Печенье Традиционное , Кофе с Молоком, Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое, Индилайт Ветчина, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Almoço: Nestle Nuts, Хлеб Зерновой, Чай с Молоком, Just Food Гречка с Курицей, Еда без Труда Щи из Свежей Капусты с Курицей. Jantar: Maggi Макароны в Томатно-Мясном Соусе Болонез. Snacks/Outros: Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Sen Soy Чипсы Нори. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bylochka30
|