Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2023
|
96 kg
Perdidos até agora: 36 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Líp: 41,76g | Prot: 81,87g | Carbs : 200,78g.
Pequeno Almoço: Вьетконг Манго Сушеное, Красная Цена Молоко 1,5%, Сыр Домашний, Сливочное Масло, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Вареное Яйцо. Almoço: Вьетконг Манго Сушеное, Snaq Fabriq Панкейк Малина, Красная Цена Молоко 1,5%, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Суп Куриный с Рисом. Jantar: Coca-Cola Кола, Паста с Креветками. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 30061967v
|