Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2023
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82,9 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Líp: 51,88g | Prot: 101,05g | Carbs : 118,96g.
Pequeno Almoço: Миндаль, Овсяная Каша на Молоке, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Almoço: Хлеб Цельнозерновой, Рисовый Суп. Jantar: Салат с Авокадо, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Outros: Кешью, АТБ Груша. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de oksanaskd
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