Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2023
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81,5 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1682 kcal
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Líp: 89,24g | Prot: 116,22g | Carbs : 88,34g.
Pequeno Almoço: Twinings Blackcurrant & Blueberry Tea, Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Tilda Wholegrain Basmati & Wild Rice. Almoço: Chicken Leg Meat and Skin (Roasted, Cooked), Waitrose Chicken Caesar Salad. Jantar: Chicken Breast, Yorkshire Provender Tomato & Red Pepper Soup with Wensleydale Cheese & Rosemary. Snacks/Outros: Lidl (Alesto) Hazelnuts (Roasted), Walkers Ready Salted Crisps (25g). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Paleo Judy
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