Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2023
|
96,1 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 31,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3613 kcal
|
Líp: 128,10g | Prot: 121,32g | Carbs : 335,81g.
Pequeno Almoço: Bal, Salatalık (Soyulmuş), Çay (Demlenmiş), Hellim, Siyah Zeytin, Domatesler, Biber Kızartması, Sigara Böreği, Sütaş Eski Kaşar, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Tulum Peyniri, Menemen, Beyaz Ekmek. Jantar: Tat Kornişon Turşusu, Ramazan Pidesi, Makarna, Kühne Közlenmiş Patlıcan Salatası, Kırmızı Şarap, Antrikot. Snacks/Outros: Pringles Cheesy Cheese, Amsterdam Navigator Bira, Doritos Alaturca. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanriwerk
|