Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2023
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97,7 kg
Perdidos até agora: 31,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Líp: 60,52g | Prot: 70,35g | Carbs : 113,04g.
Pequeno Almoço: McDonald's Egg McMuffin, Coffee. Almoço: Light Beer , Dunkin' Donuts Glazed Munchkin (1). Jantar: Sour Dough Bread, Baker Brand String Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Outros: Dunkin' Donuts Glazed Munchkin (1), Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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