Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2023
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145 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1284 kcal
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Líp: 56,58g | Prot: 54,76g | Carbs : 143,80g.
Pequeno Almoço: Granola Cereal , Espresso Coffee, Turmeric (Ground) , Bananas , Blueberries, Pure Harvest Organic 100% Australian Honey, Mayver's Crunchy Peanut Butter, Jalna Sweet & Creamy Greek Yoghourt. Almoço: Alfalfa Sprouts, Baby Spinach, Cucumber, Ocean Blue Smoked Salmon, Helga's Light Rye Bread. Snacks/Outros: Sweetened Almond Milk, Coffee. mais...
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Histórico de Peso de Richieb1985
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