Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2023
|
94 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 29 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1665 kcal
|
Líp: 38,29g | Prot: 114,30g | Carbs : 215,15g.
Pequeno Almoço: Sainsbury's Closed Cup White Mushrooms , Boiled Egg. Café da Manhã Reforçado: Fat Free Greek Yoghurt, Tesco Skimmed Milk, MyProtein Impact Diet Whey Natural Vanilla , Sainsbury's Frozen Blueberries, By Sainsbury's Frozen Mango Chunks. Jantar: Lidl Spicy Mexican Style Rice, Cilantro (Coriander) , Rocket, Tesco Cherry Tomatoes, Asda Spring Onions, Garlic , Sainsbury's Chicken Breast Fillet Portions , Red Sweet Pepper, Tesco Chorizo, Asda Red Kidney Beans, Asda 50% Less Fat Mature Cheese, Old El Paso Spice Mix For Original Smoky BBQ Fajitas, Tesco Frozen Sweetcorn, Red Onions, Asda White Wraps, Asda Avocado. Snacks/Outros: The Snack Organisation Sweet Chilli Rice Crackers, Tesco Seedless Green Grapes, Tea with Skimmed Milk, Strawberries , Snack a Jacks Chocolate Chip, Sainsbury's Easy Peelers, Snack a Jacks Salt & Vinegar, Tea with Skimmed Milk. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chloewallac3
|