Jornal de eneidedias, 22 abr 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2023

77,2 kg Perdidos até agora: 15,8 kg . Ainda faltam: 12,2 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 22 abril 2023:

195 kcal

Líp: 6,00g | Prot: 14,00g | Carbs : 19,00g. Jantar: Congelados da Sônia Sopa de Legumes com Carne Low Carb. mais...

2421 kcal

Exercício: Jump - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 1,3 kg por Semana


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Histórico de Peso de eneidedias