Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
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93,8 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1745 kcal
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Líp: 82,00g | Prot: 85,50g | Carbs : 192,00g.
Pequeno Almoço: McDonald's Bacon, Egg & Cheese Bagel. Almoço: Nickles Light 35 White Bread, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Jantar: Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick. Snacks/Outros: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Nickles Light 35 White Bread. mais...
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3419 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 2 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrbungledisco
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