Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2023
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1492 kcal
|
Líp: 75,13g | Prot: 66,65g | Carbs : 134,51g.
Pequeno Almoço: Золотой Ключик Ириска. Almoço: Капуста, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сметана 15%, Волжский Пекарь Ролл Бездрожжевой, Айсберри Филевское Мороженое Пломбир. Jantar: Дмитрогорский Продукт Докторская Колбаса , Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая с Сахаром и Изюмом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Outros: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Малинка-
|