Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2023
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129,4 kg
Perdidos até agora: 35,7 kg .
Ainda faltam: 16,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Líp: 123,09g | Prot: 108,07g | Carbs : 7,67g.
Almoço: Great Value Egg Makers, Publix Fully Cooked Hickory Smoked Bacon, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Jantar: Publix Sharp Cheddar Cheese Sticks, Laughing Cow Creamy Swiss Garlic & Herb. Snacks/Outros: Meijer Reduced Fat Colby Jack Slices, Nathan's Famous Skinless Beef Franks. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de KnoxJ
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