Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2023
|
110,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1848 kcal
|
Líp: 102,23g | Prot: 104,72g | Carbs : 132,08g.
Pequeno Almoço: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Чай Несладкий, Сыр Российский. Almoço: Азбука Здоровья Фруктовый Батончик Чёрная Смородина, Чай Несладкий, Печень Свиная Жареная, Капуста Тушеная. Jantar: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Outros: Слобода Йогурт Питьевой с Малиной и Зелёным Чаем, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Каравай Сухарики с Изюмом. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ольга Владимировна121284
|