Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2023
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80,5 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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605 kcal
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Líp: 31,00g | Prot: 28,50g | Carbs : 62,00g.
Pequeno Almoço: Simple Truth Organic Creamy Peanut Butter, Simple Truth Raw Honey Unfiltered, Nature's Path Gluten Free Pumpkin Spice Waffles, Vital Proteins Collagen Peptides, Friendly Farms Hazelnut Coffee Creamer. Snacks/Outros: Southern Cove Almonds Unsalted. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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