|
Сегодня приехала на дачу помогать на огороде. Решила взвеситься. Где-то 49, а где-то 48, поэтому оставляю 49. Рада, даже очень. Сегодня по примерным подсчётам уйду в поддержку, ибо когда поедем домой, заедем за вкусной шаурмой, о которой я мечтаю уже давно🧘🏼♀️
|
49 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1836 kcal
|
Líp: 66,27g | Prot: 89,14g | Carbs : 222,53g.
Pequeno Almoço: Цукаты, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Хлебзавод 3 Хлеб Посольский, Кофе. Almoço: Кофе, Ватрушка с Творогом, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Майонез, Макароны с Фаршем. Jantar: Цукаты, Шаурма с Курицей. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|