Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2023
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67,1 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1082 kcal
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Líp: 31,84g | Prot: 52,10g | Carbs : 148,09g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Harris Teeter Blueberries, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Almoço: Toasted Sour Dough Bread, Calavo Avocado. Jantar: Cooked Green Peas (from Frozen), Kroger Tilapia Fillets. Snacks/Outros: Frozen Fruit Juice Bar with Cream, Voortman Shortbread Cookies. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Benicia Gal
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