Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2023
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85,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1169 kcal
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Líp: 52,55g | Prot: 50,82g | Carbs : 128,51g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Рис Вареный, Гуляш из Свинины. Jantar: Кефир 1%, Грецкие Орехи, Морковь по-Корейски, Чернослив, Тыква, Окрошка на Кефире. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de guschina.tanya2013
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