Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2023
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84,3 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1503 kcal
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Líp: 65,08g | Prot: 113,14g | Carbs : 112,38g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Яичный Белок, ИП Гуреев Хлеб Старорусский на Хмелю, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Almoço: Свекла Вареная, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Jantar: Курица Вареная, Макфа Макароны Отварные. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aleksey89reg
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