Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2015
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86,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2011 kcal
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Líp: 82,10g | Prot: 86,42g | Carbs : 238,87g.
Pequeno Almoço: Cafezinho, Lanche Natural, Do Bem Detox Monstro. Almoço: Sopa de Abóbora, Melancia, Frango Grelhado, Alface, Rondelli 4 Queijos. Jantar: Mania Lanches Sanduíche de Atum, Água, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mais...
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2751 kcal
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Exercício:
Musculação - 40 minutos, Caminhada - 25 minutos, Descansar - 16 horas e 55 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gi Ribertucci
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