Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2023
|
117,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 41,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Líp: 91,54g | Prot: 81,22g | Carbs : 95,12g.
Pequeno Almoço: Gurke (mit Schale), Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, Cocktailtomaten, Aldi Salami, Zwiebeln, Champignons, Rührei. Almoço: Lindt Lindor Kugeln, funny-frisch Kichererbsen Chips. Jantar: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Aldi Mozzarella Mini Leicht, Zwiebeln, Lidl Salatgurke, Cocktailtomaten. Snacks/Outros: Teekanne Frio Classic Eistee Pfirsich, Teekanne Brennesseltee mit Lemongras, Milka Erdnuss Crisp. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sschulz0085
|