Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2023
|
93,4 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 23,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1440 kcal
|
Líp: 61,05g | Prot: 81,06g | Carbs : 140,48g.
Pequeno Almoço: Сахар, Моя Цена Пряники, Першинский Сметана 15%, Богдашка Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. Almoço: Яичница, Салат с Фасолью. Jantar: Рис Отварной, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Prime Star Салат Овощной с Фасолью. Snacks/Outros: Valio Плавленый Сыр Сливочный , Чай с Лимоном, Банан, Клементины. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eva.marcinkevich
|