Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2023
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1404 kcal
|
Líp: 55,17g | Prot: 99,93g | Carbs : 124,33g.
Pequeno Almoço: Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Сыр Российский, Яичница. Almoço: Помидоры, Сливочное Масло, Гречка, Филе Индейки. Jantar: Магнит Творог Зерненый в Сливках, Каравай Хлеб Английский, EatMeat Карбонад. Snacks/Outros: Простоквашино Молоко 1,5%, Newa Nutrition Протеин Шоколадный Вкус, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatashaAIg
|